Bewegung und Sport

1 | Laufen, Springen, Werfen

B | Springen

1. Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen.

57 Materialien

	Rhythmisch Springen
BS.1.B.1	Die Schülerinnen und Schüler ...

1		1a	» können rhythmisch hüpfen (z.B. Galopp, Einbeinhüpfen, Hampelmann).	14 Materialien
		1b	» können verschiedene Hüpf- und Sprungformen mit Material springen (z.B. Gummitwist, Reifen).	19 Materialien
		1c	» können seilspringen.	10 Materialien
2		1d	» können verschiedene Tricks mit dem Seil springen (z.B. Kreuzen, Partnerformen).	8 Materialien

3		1e	» können verschiedene Hüpf- und Sprungfolgen ohne und mit Material kombinieren (z.B. Spring- und Schwungseil).	4 Materialien

		1f	» können Sprünge und Tricks den Mitschülerinnen und Mitschülern weitergeben.	3 Materialien

	Weit Springen
BS.1.B.1	Die Schülerinnen und Schüler ...

1		2a	» können einbeinig und beidbeinig in die Weite springen.	16 Materialien
		2b	» können mit Anlauf mit dem rechten und linken Bein abspringen (z.B. über einen Graben).	15 Materialien
2		2c	» können mit Mehrfachsprüngen eine Strecke springen.	6 Materialien
		2d	» können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik (Schrittsprung) nennen und mit dem rechten und linken Bein ab- und in die Weite springen.	6 Materialien

		2e	» können die Anlaufgeschwindigkeit in einen weiten Sprung umsetzen.	4 Materialien
3		2f	» können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik anwenden.	4 Materialien

		2g	» können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik bei Mitschülerinnen und Mitschülern beobachten und rückmelden.	1 Material

	Hoch Springen
BS.1.B.1	Die Schülerinnen und Schüler ...

1		3a	» können einbeinig und beidbeinig in die Höhe springen.	14 Materialien
		3b	» können mit Anlauf mit dem rechten und linken Bein über tiefe Hindernisse springen.	13 Materialien
2		3c	» können mit aufrechtem Oberkörper und deutlichem Schwungbeineinsatz mit dem rechten und linken Bein in die Höhe springen.	8 Materialien
		3d	» können wichtige Merkmale des Springens in die Höhe nennen, mit dem rechten und linken Bein abspringen und in einer Hochsprungtechnik in die Höhe springen (z.B. Schersprung).	7 Materialien

		3e	» können den Steigerungslauf in einen hohen Sprung umsetzen.	5 Materialien
3		3f	» können wichtige Merkmale einer Hochsprungtechnik (z.B. Fosbury-Flop) anwenden und die eigene Leistung realistisch einschätzen.	6 Materialien

		3g	» können wichtige Merkmale der Hochsprungtechnik bei Mitschülerinnen und Mitschülern beobachten und rückmelden.	2 Materialien