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Bewegung und Sport

2 | Bewegen an Geräten
B | Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung
Vorherige Kompetenz
1. Die Schülerinnen und Schüler können Körperspannung aufbauen, ihren Körper stützen und die Gelenke in funktionellem Umfang bewegen. Sie wissen, wie sie Beweglichkeit und Kraft trainieren können.
34 Materialien
  Beweglichkeit und Kraft
BS.2.B.1
 Die Schülerinnen und Schüler ...
1c   » können den gespannten Körper auf den Händen stützen (z.B. Handstand mit Hilfe). 8 Materialien
2 1d   » können unter Anleitung Beweglichkeit und Kraft erhalten und steigern. 16 Materialien
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  Körperspannung
BS.2.B.1
 Die Schülerinnen und Schüler ...
2b   » können den Körper in statischen I-Posen anspannen (z.B. Brett am Boden). 8 Materialien
2 2c   » können die Kernposen (C+, C-, I) in Bewegung gezielt anwenden (z.B. beim Schaukeln an den Ringen, Strecksprung). 5 Materialien
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