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Bewegung und Sport

1 | Laufen, Springen, Werfen
A | Laufen
1. Die Schülerinnen und Schüler können schnell, rhythmisch, über Hindernisse, lang und sich orientierend laufen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und wissen, wie sie ihre Laufleistungen verbessern können.
  Schnell Laufen
BS.1.A.1
Die Schülerinnen und Schüler ...
1 1a   » können schnell laufen (z.B. Fangspiele, auf ein Signal weglaufen).
  1b   » können auf den Fussballen schnell laufen.
1c   » können aus verschiedenen Positionen schnell starten und eine kurze Strecke maximal schnell laufen.
  Lange Laufen
BS.1.A.1
Die Schülerinnen und Schüler ...
1 2a   » können die eigene Anstrengung und Erholung wahrnehmen.
  2b   » können nach kurzen Erholungspausen erneut intensiv laufen.
2c   » können nach einer intensiven Laufbelastung beschreiben, wie sich Anstrengung und Erholung im Körper anfühlen.
  Sich-Orientieren
BS.1.A.1
Die Schülerinnen und Schüler ...
1 3a   » können sich in der Sporthalle und auf dem Pausenplatz selbstständig zurechtfinden.
  3b   » können sich auf dem Schulgelände im Laufen orientieren.
  3c   » können sich beim Laufen mit Orientierungshilfen zurechtfinden (z.B. Foto-OL, Schatzsuche, Schnitzeljagd).