Dehnungsübungen zur Vorbeugung von sich verkürzender Muskulatur.

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Zyklus/Klasse
Fachbereich
Formaler Typ
Art der Anwendung
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Bewegen an Geräten > Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung > Die Schülerinnen und Schüler können Körperspannung aufbauen, ihren Körper stützen und die Gelenke in funktionellem Umfang bewegen. Sie wissen, wie sie Beweglichkeit und Kraft trainieren können. > Beweglichkeit und Kraft > können unter Anleitung Beweglichkeit und Kraft erhalten und steigern.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
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