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Fliegen - Grundlagen Absprung, Flug, Landung

Damit akrobatische Flugelemente ohne grosses Risiko gestaltet werden können, müssen entsprechende Grundlagen erarbeitet werden. Dabei sind ein korrekter Absprung, eine gute Körperbeherrschung während des Fliegens und ein kontrolliertes, den Rücken schonendes Landen wichtig. 

Strecksprung-Varianten; Stützsprung-Varianten; Sprungrolle mit dem Minitrampolin

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Fliegen Grundlagen
Zyklus/Klasse
5. Klasse
6. Klasse
7. Klasse
8. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Unterrichtseinheit
Methodisches Werkzeug
Tags
Minitrampolin
Absprung
sicher Landen
Einschätzen
Fliegen
Strecksprung-Varianten
Stützsprung-Varianten
Sprungrolle mit dem Minitrampolin
Lernzeit
Eine bis fünf Lektionen
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Bewegen an Geräten > Grundbewegungen an Geräten > Die Schülerinnen und Schüler können Grundbewegungen wie Balancieren, Rollen-Drehen, Schaukeln-Schwingen, Springen, Stützen und Klettern verantwortungsbewusst ausführen. Sie kennen Qualitätsmerkmale und können einander helfen und sichern. > Springen, Stützen und Klettern > können kraftvoll vom Sprunggerät abspringen, im Flug Bewegungen ausführen (z.B. Strecksprung, Grätsche) und kontrolliert landen.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Bewegen an Geräten > Grundbewegungen an Geräten > Die Schülerinnen und Schüler können Grundbewegungen wie Balancieren, Rollen-Drehen, Schaukeln-Schwingen, Springen, Stützen und Klettern verantwortungsbewusst ausführen. Sie kennen Qualitätsmerkmale und können einander helfen und sichern. > Wagnis und Verantwortung > können sich in Wagnissituationen realistisch einschätzen.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
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Michele Sigel Kontaktieren

Autor/innen

Autoren: Karl Ernst und Walter Bucher Grafische Gestaltung: Daniel Lienard Projektleitung: Walter Bucher Eidgenössische Sportkommission ESK

Erstellt

31.10.2016

Aktualisiert

31.10.2016

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840