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Grundlagen des Wasserspringens

Ein erfolgversprechender, intensiver Übungsbetrieb erfordert speziell beim Wasserspringen eine gute Unterrichtsvorbereitung. Für grössere Gruppen genügen die Sprungbretter allein als Übungsstellen nicht!

Der Bassinrand, die Startblöcke, evtl. ein Minitrampolin, Gleitbretter, Matten für Trockenübungen usw. sind in die Planung einzubeziehen. 

Links

Grundlagen des Wasserspringens https://www.mobilesport.ch/wp-content/uploads/2012/05/baspo_grudl.wasserspringen_de.pdf
Zyklus/Klasse
3. Klasse
4. Klasse
5. Klasse
6. Klasse
7. Klasse
8. Klasse
9. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Thema
Didaktik / Methodik
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Erarbeitungsaufgabe
Methodisches Werkzeug
Tags
Einführung
Wasserspringen
Kernbewegungen
Technik
Aufbau
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Bewegen im Wasser > Ins Wasser springen und Tauchen > Die Schülerinnen und Schüler können fuss- und kopfwärts ins Wasser springen und tauchen. > Ins Wasser springen und Tauchen > können kopfwärts ins tiefe Wasser springen und tiefer als die Körpergrösse abtauchen.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Bewegen im Wasser > Ins Wasser springen und Tauchen > Die Schülerinnen und Schüler können fuss- und kopfwärts ins Wasser springen und tauchen. > Ins Wasser springen und Tauchen > können verschiedene Sprünge aus unterschiedlicher Höhe ausführen.
Lehrplan 21:
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Michele Sigel Kontaktieren

Autor/innen

Herausgeber: Bundesamt für Sport Magglingen, Ein Produkt der Eidgenössischen Sportschule Magglingen
Autoren: Martin Strupler, unterstützt von Michael Geissbühler, Paul Greuter und Edgar Stüssi (Biomechanik)
Titelfoto: zur Verfügung gestellt von Paul Greuter
Zeichnungen: IVSCHWasserspringtests,RolandHirter
Ausgabe: 2003
Copyright: Bundesamt für Sport Magglingen
Internet: www.baspo.ch
Bezugsquelle: Bundesamt für Sport Magglingen J+S-Dokumentation, 2532 Magglingen
E-mail: dok.js@baspo.admin.ch
Best.-Nr. 30.66.600 d



2003
Bundesamt für Sport Magglingen www.baspo.ch
Bundesamt für Sport Magglingen J+S-Dokumentation
2532 Magglingen
E-mail: dok.js@baspo.admin.ch
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Erstellt

23.01.2017

Aktualisiert

23.01.2017

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