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Heben, Tragen und Abstellen von Lasten

Lastenheben mit Rundrücken führt zu ungleichmässigen Druckbelastungen
und zu gefährlichen «Scherbelastungen». Je weiter weg vom Körper eine
Last getragen wird, desto grösser ist die Belastung der Wirbelsäule. Diese
kann bei falschem Heben 3-mal grösser sein als beim korrekten Heben.

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Heben, Tragen und Abstellen von Lasten
Zyklus/Klasse
4. Klasse
5. Klasse
6. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Übungs-/Vertiefungsaufgabe
Lernzeit
Eine bis fünf Lektionen
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Darstellen und Tanzen > Körperwahrnehmung > Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren. > Körperwahrnehmung > können auf die Qualität der Bewegung und auf die Körperhaltung achten (Wie stehe ich? Wie fühlt sich die Bewegung an?).
Lehrplan 21:
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Erfasser/in dieses Eintrags

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Lukas Bissig Kontaktieren

Autor/innen

Walter Bucher et al., 1997.

Erstellt

19.07.2016

Aktualisiert

19.07.2016

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