Dieses Kartenset von «fit4future» beinhaltet ein Vielzahl von Übungen zum Thema Brainfitness, welche im Unterricht aber auch zu Hause beim Lernen angewendet werden können. Die Themen sind sehr breit gefächert von Pausen und Ritualen, über Lernen in Bewegung, Entspannungsübungen bis hin zu Anregungen, eigene Lernstrategien zu entwickeln oder zu überdenken.
«fit4future» ist das Hauptprogramm der fit4future foundation und bietet kostenlos ein breites Angebot zu den drei Themen Bewegung, Ernährung und Brainfitness/psychische Gesundheit für Schweizer Primarschulen an. Das Programm ist dreisprachig, in allen Schweizer Kantonen aktiv und bietet eine breite Palette an Veranstaltungen, Materialien und Unterlagen. Interessierte Schulen können hier anmelden.
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