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Schwimmen lernen LP21 LP21

Übungssammlung von der Wassergewöhnung bis zum Vortrieb

Spannungsaufbau im Sprintstart LP21 LP21

Im Sprintstart könnte mit einer Abkehr von althergebrachten Technikvorstellungen und einer anderen Methode des Druckaufbaus eine massiv bessere Spannung in der "Fertig-Position" und daraus ...

Sicher Inlineskaten 2 LP21 LP21

Spielformen mit Partnern, in Gruppen, mit Geräten und Bällen machen Spass und gewähren zusehends eine grössere Sicherheit beim Inline-Skaten. Eine gute Organisation ist bei allen Formen ...

Rollen - Wetteifern mit dem Rollbrett LP21 LP21

Verschiedene Wettkampfformen mit dem Skateboard, die in der Sporthalle durchgeführt werden können. So kann das Rollen in einem sicheren Umfeld gestaltet werden.

Abstossen und Gleiten im Wasser - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Gleiten ist ein schönes Erlebnis und vor allem auch eine wichtige Voraussetzung und Grundlage für das Erlernen verschiedener Schwimmarten. Der Schwimmschüler erfährt, dass durch das Gleiten ...

Spielformen im Wasser - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Was tun, wenn man nur einzelne Lektionen Schwimmunterricht für Schwimmanfänger erteilen kann? Hier einige Anregungen. Verschiedene Spiel und Übungsformen im Wasser.

Schnorcheln (ABC-Tauchen) - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Das "Schnorcheln" (ABC-Tauchen) ist einerseits eine gute Vorbereitung für das Gerätetauchen, andererseits aber auch eine eigenständige Sportart, die sogar wettkampfmässig unter dem Begriff ...

Wassergewöhnung (ziehen und stossen) - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Miteinander geht's oft besser! Dieser Leitsatz lässt sich hier gut umsetzen. Ziehen und stossen sind zentrale Inhalte des (späteren) Rettungsschwimmens. Spielformen unter diesem Aspekt ...

Kraul - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Beim Kraulschwimmen wird die menschliche Kraft optimal für einen gleichmässigen und ökonomischen Antrieb eingesetzt. Bei annähernd horizontaler Wasserlage lösen sich die Arme in ihrer ...

Brustgleichschlag - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Brustgleichschlag ist nicht nur die bekannteste, sondern wahrscheinlich auch die älteste Schwimmart. Wer allgemein von "Schwimmen" spricht, meint damit häufig "Brustgleichschlag-Schwimmen". ...