Die Schülerinnen und Schüler lernen verschiedene Entspannungsmöglichkeiten
kennen. Dadurch werden sie befähigt, sich zu beruhigen, zu konzentrieren
und zu entspannen.
Die Schülerinnen und Schüler beanspruchen die Organsysteme des Körpers
(Herz-/Kreislaufsystem, Nervensystem, Bewegungsapparat) richtig dosiert
und individuell angepasst. Dadurch verbessern sie ihre ...