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Sich entspannen lernen

Der Gegensatz von körperlicher Aktivität und Entspannung soll bewusst
wahrgenommen werden. Die Entspannungsübungen können entweder nach
intensiver Belastung oder als gezielte Beruhigung eingesetzt werden. Viele
Formen lassen sich auch im Schulzimmer durchführen.

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Zyklus/Klasse
4. Klasse
5. Klasse
6. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Übungs-/Vertiefungsaufgabe
Lernzeit
Eine bis fünf Lektionen
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Darstellen und Tanzen > Körperwahrnehmung > Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren. > Körperwahrnehmung > können Körperteile gezielt steuern.
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Darstellen und Tanzen > Körperwahrnehmung > Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren. > Körperwahrnehmung > können Körperteile isoliert bewegen (z.B. Schultern, Kopf, Hüfte).
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
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Erfasser/in dieses Eintrags

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Lukas Bissig Kontaktieren

Autor/innen

Walter Bucher et al., 1997.

Erstellt

19.07.2016

Aktualisiert

19.07.2016

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371

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