Eine ernsthafte Verletzung ist das Schlimmste, was einem Sportler passieren kann. Denn – anders als bei einer Niederlage – leidet in dieser Situation auch ein Teamsportler ganz allein. Das Wichtigste bei einer Verletzung ist deshalb: eine gute ärztliche Betreuung und die Unterstützung aus dem Team.

Yanis, Kim und Dimitri spielen alle Fussball beim FC Zürich. An diesem Montagmorgen kommen gleich alle drei Nachwuchstalente in die Praxis des Sportarztes Christian Brunner. Yanis leidet an Muskelschwund im Nachgang einer Knieoperation, Kim hat zum zweiten Mal innert kürzester Zeit das Schlüsselbein gebrochen und Dimitri macht eine riskante Knieverletzung zu schaffen.

Alle drei können auf Wochen hinaus nicht auf Ernstkämpfe mit ihren Teams hoffen. Stattdessen verbringen sie stundenlange Trainingseinheiten auf Laufmaschinen und Kraftvelos, manchmal begleitet vom Physiotherapeuten, oft aber allein.

«Das wichtigste bei einer Verletzung», sagt die erfolgreiche Schweizer Hürdenläuferin Bettina Meyer, «ist eine seriöse Abklärung durch einen guten Arzt und die Begleitung beim Wiederaufbau durch einen Physiotherapeuten.» Aber auch das Team ist in einer solchen Situation gefordert: es muss sicherstellen, dass die verletzte Kollegin oder der angeschlagene Kollege sich nicht ausgeschlossen fühlt.

Integrierte Themen und Kompetenzen
Überfachliche Kompetenzen
Überfachliche Kompetenzen > Personale Kompetenzen
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Bewegen an Geräten > Grundbewegungen an Geräten > Die Schülerinnen und Schüler können Grundbewegungen wie Balancieren, Rollen-Drehen, Schaukeln-Schwingen, Springen, Stützen und Klettern verantwortungsbewusst ausführen. Sie kennen Qualitätsmerkmale und können einander helfen und sichern. > Wagnis und Verantwortung > können den anderen und sich selbst gegenüber verantwortungsbewusst handeln.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Bewegung und Sport > Bewegen an Geräten > Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung > Die Schülerinnen und Schüler können Körperspannung aufbauen, ihren Körper stützen und die Gelenke in funktionellem Umfang bewegen. Sie wissen, wie sie Beweglichkeit und Kraft trainieren können. > Beweglichkeit und Kraft > können selbstständig Beweglichkeit und Kraft trainieren.
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