Heben und tragen Korrekte Hebe- und Tragtechniken sollen zur Gewohnheit werden. Die Jugendlichen müssen lernen, wie die auf den Körper einwirkenden Kräfte klein gehalten werden können. Richtig Heben: Ruckfrei, ... Fachbereich Bewegung und Sport Zyklus/Klasse 5. Klasse 6. Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Mehr