Statisches Dehnen - Stretching Für selbständiges Dehnen eignen sich statische und dynamische Übungen. Die vorgeschlagenen Stretchingübungen eignen sich für das Nachdehnen. Von dieser Praxisseite können Jugendliche lernen, ... Fachbereich Bewegung und Sport Zyklus/Klasse 7. Klasse 8. Klasse 9. Klasse Mehr