Die Weitsprungleistung resultiert weitgehend aus der Anlaufgeschwindigkeit
und dem aktiven Absprung. Der Schrittsprung ist eine einfache und effiziente
Technik, bei der die Stabilisierung des Körpers im Flug und eine
optimale Vorbereitung der Landung angestrebt werden.
Bewegung und Sport > Laufen, Springen, Werfen > Springen > Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. > Weit Springen > können mit Mehrfachsprüngen eine Strecke springen.
Bewegung und Sport > Laufen, Springen, Werfen > Springen > Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. > Weit Springen > können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik (Schrittsprung) nennen und mit dem rechten und linken Bein ab- und in die Weite springen.
Neuen Kommentar hinzufügen
Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können