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Beweglichkeit-Tests LP21 LP21

Beweglichkeit durch regelmässiges Training? Die Jugendlichen sollen erfahren und wissen, wie beweglich sie sind. Sie lernen Übungen kennen, welche die Dehnfähigkeit gezielt fördern ...

Balancieren - Gleichgewicht trainieren LP21 LP21

Die Schülerinnen und Schüler üben und trainieren in einem organisierten oder freien Übungsbetrieb ihre individuelle Gleichgewichtsfähigkeit und helfen bzw. sichern sich gegenseitig. Einzelne ...