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Von Mehrfachsprüngen zum Dreisprung

Die Mehrfachsprünge sind Grundlage und Voraussetzung für den Weit- und Hochsprung. Häufige Mehrfach-Sprungvarianten dienen gleichzeitig als spezifisches Sprungkrafttraining. Ziel: Dreispringen aus Anlauf und Anwenden beider Sprungfolgen (re – re – li und li – li – re).

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Von Mehrfachsprüngen zum Dreisprung
Zyklus/Klasse
7. Klasse
8. Klasse
9. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Thema
Didaktik / Methodik
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Erarbeitungsaufgabe
Übungs-/Vertiefungsaufgabe
Tags
Springen
Weitsprung
Dreisprung
Mehrfachsprünge
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Laufen, Springen, Werfen > Springen > Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. > Weit Springen > können mit Mehrfachsprüngen eine Strecke springen.
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Laufen, Springen, Werfen > Springen > Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. > Weit Springen > können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik (Schrittsprung) nennen und mit dem rechten und linken Bein ab- und in die Weite springen.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Laufen, Springen, Werfen > Springen > Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. > Weit Springen > können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik anwenden.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
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Michele Sigel Kontaktieren

Autor/innen

Autoren: Karl Ernst und Walter Bucher Grafische Gestaltung: Daniel Lienard Projektleitung: Walter Bucher Eidgenössische Sportkommission ESK

Erstellt

21.11.2016

Aktualisiert

21.11.2016

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