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Abstossen und Gleiten im Wasser - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Gleiten ist ein schönes Erlebnis und vor allem auch eine wichtige Voraussetzung und Grundlage für das Erlernen verschiedener Schwimmarten. Der Schwimmschüler erfährt, dass durch das Gleiten ...

Spielformen im Wasser - Lehrmittel Schwimmen LP21 LP21

Was tun, wenn man nur einzelne Lektionen Schwimmunterricht für Schwimmanfänger erteilen kann? Hier einige Anregungen. Verschiedene Spiel und Übungsformen im Wasser.

Sicher Inline-Skaten LP21 LP21

Spielformen mit Partnern, in Gruppen, mit Geräten und Bällen machen Spass und gewähren zusehends eine grössere Sicherheit beim Inline-Skaten. Eine gute Organisation ist bei allen Formen ...

Bewegen an Geräten - Kombinieren LP21 LP21

Das Turnen an Geräten kann im Stationen-Betrieb attraktiv gestaltet werden. Bewegungsmuster werden mit anderen kombiniert oder mit Zusatzaufgaben ergänzt. Belastungsmass, Belastungsdauer und ...

Massieren lernen LP21 LP21

Entspannung ist möglich durch Selbst- oder Partnermassage. Bequeme Massageplätze und genügend Zeit sind wichtige Voraussetzungen.

Beweglichkeit-Tests LP21 LP21

Beweglichkeit durch regelmässiges Training? Die Jugendlichen sollen erfahren und wissen, wie beweglich sie sind. Sie lernen Übungen kennen, welche die Dehnfähigkeit gezielt fördern ...

Balancieren - Gleichgewicht trainieren LP21 LP21

Die Schülerinnen und Schüler üben und trainieren in einem organisierten oder freien Übungsbetrieb ihre individuelle Gleichgewichtsfähigkeit und helfen bzw. sichern sich gegenseitig. Einzelne ...

Bewegter Unterricht LP21 LP21

  21 Übungen, die den Unterricht bewegen können. Die Vorlagen sind für die Schülerinnen und Schüler selbsterklärend. Das heisst, Sie müssen keine Instruktionen mehr geben. Die ...

Kämpfen - Raufen - Ringen LP21 LP21

Mit Raufen-Kämpfen-Ringen haben wir aber auch perfekte Möglichkeit, mit Kidsaltrigen sehr früh und mit einfachsten Mitteln maximal vielseitig zu trainieren. In den letzten Jahren ist dieser ...