Zusammen mit bekannten Schweizer Sportlerinnen und Sportlern holt die Moderatorin Reena Thelly jeden Sportmuffel vom Sofa. Mit einfachen Sportübungen sorgen sie für Abwechslung im Homeschooling-Alltag und fördern den Muskelaufbau, die Beweglichkeit und Koordination der Kinder.
Dabei besucht Reena unter anderem die Akrobatin Nina Burri, den Schwinger Christian Stucki und die Volleyballerin Nina Betschart.
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