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Funktionelles Verhalten - Gesundheitsbewusstsein

Bei einer aktiven, selbstbewussten Haltung befinden sich die Teilkörper- schwerpunkte von Becken, Bauch, Brust und Kopf senkrecht übereinander auf einer Linie. Dies ist nur möglich bei genügender, auf Kraftausdauer aus- gebildeter Muskulatur. Eine normale aufrechte, ökonomische Haltung dient als optimale Ausgangsstellung für funktionelles Bewegen. 

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Von der Einsicht zum funktionellen Verhalten
Zyklus/Klasse
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8. Klasse
9. Klasse
Fachbereich
Bewegung und Sport
Formaler Typ
Textdokument
Art der Anwendung
Unterrichtseinheit
Methodisches Werkzeug
Tags
Richtig sitzen
heben
tragen
entlastend stehen
Gesundheit
Körperwahrnehmung
Lehrplanbezug
Bewegung und Sport > Darstellen und Tanzen > Körperwahrnehmung > Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren. > Körperwahrnehmung > können auf die Qualität der Bewegung und auf die Körperhaltung achten (Wie stehe ich? Wie fühlt sich die Bewegung an?).
Lehrplan 21:
Bewegung und Sport > Darstellen und Tanzen > Körperwahrnehmung > Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und sich in der Bewegungsausführung korrigieren. > Körperwahrnehmung > können sich in der Bewegungsausführung spüren und korrigieren.
Grundanspruch
Orientierungspunkt
Lehrplan 21:
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Michele Sigel Kontaktieren

Autor/innen

Autoren: Karl Ernst und Walter Bucher Grafische Gestaltung: Daniel Lienard Projektleitung: Walter Bucher Eidgenössische Sportkommission ESK

Erstellt

28.11.2016

Aktualisiert

28.11.2016

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442